「ゆらぎ」の症状を感じている方は全国にたくさんいらっしゃいます。
そういった「ゆらぎ」の症状を解消するといった目的でゆらぎヨガが作られました。
簡単に、どなたでもできるヨガのプログラムを紹介していきます。
前回の動画で紹介した【ゆらぎcure骨盤底筋トレーニング】と同様、主催の五十嵐氏の実践の元、ぜひ一緒にやってみましょう。
骨盤底筋トレーニング
ゆらぎcureヨガ
「ゆらぎ」の症状を感じている方は全国にたくさんいらっしゃいます。
そういった「ゆらぎ」の症状を解消するといった目的でゆらぎヨガが作られました。
簡単に、どなたでもできるヨガのプログラムを紹介していきます。
前回の動画で紹介した【ゆらぎcure骨盤底筋トレーニング】と同様、主催の五十嵐氏の実践の元、ぜひ一緒にやってみましょう。
