はじめに
尿漏れの症状の改善には、骨盤底筋トレーニングを継続的に行うことが非常に重要です。
ですが、「もっと手軽にトレーニングを行いたい」「トレーニングをしてるけど、なかなか続かない・・・」とお悩みの方も多いと思います。
そこで今回は、トレーニングの効果がでているかわからず、継続せず悩んでる方におすすめのアイテムを紹介します。
骨盤底筋トレーニングについて詳しくはこちらをご覧ください。
骨盤底筋測定アイテム「K-Gel CHECKER」
ケーゲルチェッカーは、骨盤底筋の筋力と柔軟性（しっかり動かせているか）を簡単にチェックできます。
継続が難しいと言われている骨盤底筋トレーニングですが、骨盤底筋の状態を可視化して知ることによってモチベーションを保ち、骨盤底筋体操の継続をサポートいたします。
骨盤底筋トレーニングガイド付きなので、骨盤底筋体操初心者の方も安心です。
また、既にトレーニングを実施している女性にもトレーニングの成果を確認するために使用していただけます。
動画で詳しくご紹介
尿漏れの改善方法や「K-Gel CHECKER」の使い方など、動画で女性医療クリニックLUNAグループの関口先生が詳しく解説しています。
詳しく知りたい方は下記リンクから、ぜひチャンネル登録をお願いいたします！
※動画の視聴には会員登録またはログインが必要です。
