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女性の健康知識

毎日の健康は骨盤底のケアから！骨盤底祭りを沖縄からお届けします！

沖縄県の女性医療プロフェショナルが、骨盤底祭りに集結しました！

沖縄県で女性のために活躍している”Naoko女性クリニック”代表の高宮城直子医師、琉球大学の大湾知子先生、理学療法士の稲福陽子さんが対談しました。

骨盤底を始め、これからの女性医療について熱く語ります！

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骨盤底祭り

骨盤底祭り

年齢と共に変化するわたしたちのからだ いくつになっても、自分のからだを知り、自分でケアしていくために 骨盤底祭りは多数の医師や医療関係者、Youtuberが尿失禁や頻尿・骨盤臓器脱・排便障害・性交障害・ホルモンバランス・妊娠や出産など女性特有の悩みを解決する情報を発信するお祭りです！ どんどん動画が公開されますのでお見逃しなく！

  1. 産後の体型維持に悩む方に。骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズをご紹介

  2. 骨盤底筋トレーニング 基本座位編

  3. 骨盤底筋モニタリングでアクティブライフ

  4. 骨盤底筋リズムエクササイズ

  5. 若返りの骨盤底筋トレーニング

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