心身やホルモンバランスが大きく変化する産前産後。
出産によって骨盤底筋にも大きな負担がかかってきます。
では、そんな産前産後ではどのようなケアをしていく必要があるのでしょうか？
骨盤底のケアについて、医学的な目線で理学療法士の稲福陽子さんが動画で説明しています。
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女性の健康知識
理学療法士が教える。産前産後の骨盤底ケア
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