乳腺症は、多くの女性が経験する乳房のトラブルの一つです。特に若年層の女性においても乳腺症は見逃せない問題であり、日常生活に影響を与えることがあります。
この記事では、乳腺症の症状や原因、なりやすい人の特徴について詳しく解説します。
乳腺症とは
乳腺症は、乳房内の乳腺組織が過剰に増殖し、しこりや痛みを伴う良性の疾患です。
特に25〜45歳の女性に多く見られ、30代に最も頻度が高いとされています。閉経後には急激に減少し、60歳以上の女性では乳腺症の発生は極めて少なくなります。
乳腺症の症状
乳腺症の主な症状として、乳房にしこりや痛み、乳房全体の張りや違和感などが挙げられます。特に月経前には痛みが強まり、月経後には和らぐことが一般的です。
また、乳頭からさらっとした水のような漿液性、乳汁様などの分泌物が見られる場合もあります。
乳腺症の原因
乳腺症の主な原因は、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れることにあるとされています。特に月経周期や妊娠、更年期など、ホルモンの変動が大きい時期に発症しやすくなります。
若年層では、ストレスや不規則な生活、過度なダイエットもホルモンバランスを崩す要因となり、乳腺症のリスクを高める可能性があります。
乳腺症だと診断されたら？
乳腺症と診断された場合、症状が悪化していない場合は、特別な治療は必要とせず、経過観察となるケースが大半です。
まずはホルモンバランスを整えるために、ストレスを減らし、十分な睡眠をとるなど、生活習慣を見直してみましょう。
痛みがひどく、日常生活に支障をきたす場合には、ホルモン療法や消炎鎮痛剤による対症療法が行われることもあります。また、乳頭からの分泌が多い場合や悪性の可能性が疑われる場合には、追加の検査が必要になることがあります。
乳腺症になりやすい人の特徴
乳腺症は、主に女性ホルモンの影響を受けるため、20歳前後から閉経までの女性なら、妊娠・出産経験に関わらず誰でも発症する可能性があります。
特に、閉経前の10年ほどは月経周期が短くなり、乳房の張りや痛みを感じる機会が増えることがあります。
生理不順や不規則な生活、ストレスを抱えている人は、ホルモンバランスが乱れやすい傾向にあります。
一般的に、以下のような特徴を持つ人は、乳腺症になりやすいと言われています。
● 30〜50代の女性
● 流産や妊娠中断の経験がある人
● 出産回数が少ない、または授乳経験がない人
● ストレスが多い、睡眠不足が続いている人
● 脂肪の摂取量が多い人
このような生活習慣や身体の状況により、乳腺症のリスクが高まることがあるため、予防にはホルモンバランスの管理が大切です。
乳腺症は乳がんになる？
乳腺症が直接乳がんに変化することはないとされています。乳腺症は良性の疾患であり、乳がんは悪性の疾患であるため、両者は基本的に異なるものです。まれに、特定の乳腺症では将来的に乳がんのリスクがやや高くなるケースがありますが、一般的には乳がんへの進行は心配ありません。
ただし、乳腺症のしこりや痛みが乳がんの初期症状と似ているため、自己判断で「乳腺症だから問題ない」と見過ごすことは危険です。特に乳腺症のしこりは乳がんのしこりと区別が難しく、検査結果も混同されることがあります。
乳腺症の症状がある方も、日々の自己検診や定期的な画像検査（マンモグラフィや超音波など）を継続し、異常があればすぐに受診するように心がけましょう。乳腺症だからと安心せず、適切な対応を取ることが健康維持につながります。
まとめ
乳腺症は多くの女性が経験する乳房のトラブルで、特に若年層にも見逃せない問題です。
日常的に乳房の自己検診を行い、しこりや痛みなど、異常を感じたらすぐに医師に相談し、早期の対応を心がけることが大切です。
乳腺症と診断された場合でも、自己判断で放置せず、1年に1回の検診を受けて万が一の事態を防ぎましょう。
